沖縄美健コラムを更新しました。

あなたの食生活は大丈夫？
栄養が十分に摂れないと認知機能の低下リスクが高くなることも・・・。

健康的な食生活を送るには栄養のバランスが大事です。
今回は栄養バランスの取れた食生活を送るためのポイントを解説しました。